Многие родители сегодня продолжают искать баланс между надзором за детьми и доверием к их собственным способностям. Однако эксперты замечают увеличение числа тех, кто склонен к излишнему контролю, что может негативно сказаться на физической активности детей и, как следствие, на их здоровье.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, дети и подростки в возрасте от пяти до семнадцати лет должны заниматься умеренной или интенсивной физической активностью не менее 60 минут в день, преимущественно аэробными упражнениями, в течение недели. Многие родители возят детей на машинах в школу, на футбольные тренировки или музыкальные уроки, не только для собственного удобства, но и из опасения, чтобы им не причинили вреда.
Эксперт Клаудија Нойман отмечает, что сегодня, в отличие от прошлого, когда родители воспитывали пятерых или шестерых детей одновременно, часто можно встретить семьи с одним ребенком, которого они обожают и готовы делать все для него. Это придаёт детям особую ценность и заботу, однако в некоторых случаях можно перейти все границы.
Бывает, что родители буквально не позволяют детям играть в кустах из опасения за укус насекомого или становятся слишком близкими, когда ребенок забирается на большую высоту на качелях. Такой подход, считает Нойман, неверен. Она говорит: "Родители должны давать детям возможность чувствовать себя уверенно в своих действиях. Это помогает детям осознать свою самостоятельность".
Площадки для игр детей часто показывают две крайности родительского подхода: с одной стороны - те, кто абсолютно не обращает внимания, если их дети что-то украдут или ведут себя неадекватно на петлях для качания, поглощенные своими смартфонами. Но даже таким родителям важно начинать с наблюдения, но не стоит оставаться всегда рядом, чтобы быть их постоянной сетью безопасности.
Нойман подчеркивает, что травмы, ушибы, кровотечения или царапины – все это часть детства и процесса обучения. Родители следят за детьми, но также важно давать им возможность самостоятельно учиться и расти. Активное обучение и физическая активность – ключ к здоровому детству.
