Врачи из немецкой страховой компании считают, что постоянная холодность в ногах иногда может быть сигналом опасности. Она может указывать на одно из следующих заболеваний.
Один из самых распространенных причин постоянной холодности ног - низкое кровяное давление. Кровь уже не достигает конечностей должным образом. Суженные или склеротические сосуды, как при атеросклерозе, усложняют кровоток, и часто холодные ноги сопровождаются болью или онемением.
Синдром Рейно
Это состояние вызывает судорожное сокращение кровеносных сосудов, особенно в руках и ногах, и затем затрудняет кровоток, делая пораженные области бледными и чрезвычайно холодными.
Диабет
Постоянно повышенный уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов, что приводит к нарушению кровотока и онемению в ногах.
Гипотиреоз
Щитовидная железа играет важную роль в регуляции температуры тела. Недостаточная функция щитовидной железы приводит к выработке очень малого количества гормонов, что вызывает ощущение холода.
Для предотвращения постоянной холодности в ногах рекомендуется тщательно утеплять их, носить теплую обувь и носки, а также активизировать кровообращение путем регулярных физических упражнений, упражнений для ног и чередуясь ванных (горячая/холодная). Особенно полезны теплые ванны для ног с добавлением эфирных масел, таких как масло можжевельника или эвкалипта. Важно также следить за сбалансированным питанием, получая достаточное количество железа, которое помогает регулировать температуру тела.
