Новости

Немецкий мозговой фонд сообщил, что болезнь Лайма - это бактериальное инфицирование, вызванное бактериями 'Borrelia', передаваемое через укусы клещей. Симптомы включают появление красного круглого пятна диаметром не менее 5 см, расширяющегося до 20 см, а также лихорадку, озноб, боли в мышцах и суставах, онемение, проблемы с зрением и слухом, паралич, усталость и истощение. Рекомендуется немедленно удалить клеща и обработать укус область, принимать антибиотики при появлении симптомов, чтобы предотвратить серьезные осложнения, такие как менингит. Методы профилактики включают закрывание рук и ног, использование средств от клещей при нахождении на травянистых участках.

Ассоциация 'Good Vision' из Германии подчеркивает важность ношения солнцезащитных очков с большими линзами, закрывающими глаза до бровей, и широкими дужками для защиты от вредных лучей. Они рекомендуют выбирать солнцезащитные очки с фильтром UV400, чтобы предотвратить заболевания глаз, такие как катаракта.

Овсяные хлопья богаты витаминами и минералами, которые способствуют здоровью кожи, волос и ногтей, помогают пищеварению, удерживают ощущение сытости на дольше, укрепляют иммунную систему и улучшают кровообращение.

Немецкое ассоциации ортопедов и травматологов предупреждает, что остеопороз, характеризующийся уменьшением плотности костей, значительно увеличивает риск переломов и ограничений подвижности. Факторы, такие как старение, дефицит кальция и витамина D, курение, недостаток физической активности, длительное применение кортизона и ревматические заболевания могут способствовать развитию остеопороза. Диагноз может быть подтвержден с помощью тестов на измерение плотности костей. Методы профилактики включают потребление пищи, богатой кальцием, воздействие солнечных лучей для витамина D, регулярные физические упражнения, а также отказ от курения и употребления алкоголя.

Помимо лекарств, немецкие кардиологи советуют заниматься спортом как эффективным средством борьбы с высоким артериальным давлением. Выносливостные виды спорта, такие как ходьба, бег, плавание и велосипедная езда, помогают снизить высокое давление крови, с рекомендуемой частотой не менее трех раз в неделю по 30-45 минут каждый раз. Они также рекомендуют умеренные нагрузки на 70% от предельного пульса вместе с упражнениями на укрепление.

По последнему исследованию в волосах Людвига ван Бетховена были обнаружены высокие концентрации тяжелых металлов, что указывает на свинцовое отравление, которое могло способствовать его глухоте и другим проблемам со здоровьем.

Ученые определили, что лето 2023 года на северном полушарии было не только самым теплым за всю историю, но также самым жарким за последние 2 000 лет. Увеличение глобальной температуры связывается с выбросами парниковых газов от ископаемого топлива и было дополнительно усилено климатическим явлением Эль-Ниньо. Исследователи использовали данные метеорологических станций и колец деревьев для сравнения текущих температур с историческими средними.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature, подтверждает, что лето 2023 года было самым теплым в истории, с температурой на 2,2 градуса выше средней за последние две тысячи лет. Исследование проводили университеты Великобритании и Германии, которые перекалибровали базовую температуру двух тысяч лет, подчеркивая неотложную необходимость снижения выбросов, вызывающих глобальное потепление.

Немецкая ассоциация по питанию заявила, что мясо богато важными минералами, такими как железо для здоровья крови, цинк для иммунитета и селен для иммунитета. Однако чрезмерное потребление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, болезней сердца и рака толстой кишки. Чтобы воспользоваться преимуществами здоровья мяса и избежать рисков, рекомендуется потреблять мясо не более 300-600 граммов в неделю. Кроме того, следует употреблять рыбу один или два раза в неделю из-за ее высокого содержания Омега-3 жирных кислот, важных для здоровья сердца. Ассоциация также рекомендует ежедневное потребление молочных продуктов из-за их богатства белком, кальцием для здоровья костей, витамином В2 для здоровья нервов и йодом для иммунитета и щитовидной железы.

Медицинский директор красоты клиники в Бад-Брамштедте, Германия, доктор Джернот Лангс, рекомендует продукты, содержащие траву Зверобой, как натуральное антидепрессант. Эти продукты, не требующие рецепта, помогают улучшить настроение и помогают в лечении тревоги, стресса и нарушений сна. Однако Зверобой увеличивает чувствительность кожи к свету, повышая риск солнечных ожогов и реакций кожи, таких как зуд, боль и жжение. Чтобы избежать этих эффектов, рекомендуется наносить солнцезащитный крем с высоким фактором защиты не менее 50 до воздействия солнечных лучей.

Немецкий ортопедический хирург Грегор Бирш подтвердил, что диетические добавки, содержащие 'глюкозамин' и 'хондроитин', не помогают облегчить проблемы суставов, поскольку они не могут восстанавливать хрящ. Он подчеркнул, что эти добавки имеют только плацебо-эффект в широком диапазоне исследований. Доктор Бирш также предупредил о влиянии глюкозамина на уровни сахара в крови, особенно проблематично для диабетиков. Также следует быть осторожным с антикоагулянтами, особенно 'кумарином', поскольку добавки, содержащие глюкозамин, могут усилить его эффекты.

Синдром Ремельда, также известный как 'кардиакальные желудок', - это состояние, при котором накопление газов в кишечнике влияет на сердце. Его симптомы включают быстрый пульс, стеснение в груди и проблемы с пищеварением, такие как вздутие и боль в животе.