Руководитель Профессинальной лиги врачей желудочно-кишечного тракта в Германии, доктор Ульрих Табер, предупреждает, что постоянное изжога может сигнализировать о возможном развитии изжоги желудка из-за ослабления мышц, отвечающих за закрытие отверстий желудка. Слабые мышцы могут привести к тому, что содержимое желудка, включая желудочную кислоту, регулярно попадает в пищевод, вызывая раздражение чувствительной слизистой оболочки и вызывая ощущение жжения за грудью, распространяющееся до шеи, а также изжогу.
В целях борьбы с изжогой желудка доктор Ульрих Табер предлагает следующие советы: - Правильное питание: избегать жирной и острой пищи, а также продуктов с высоким содержанием кислоты, например, уксусной заправки и газированных напитков. - Не употреблять большие порции пищи, особенно перед сном, поскольку при лежании с полным желудком кислота может подниматься к пищеводу из-за гравитации. - Важно сократить потребление кофеина и бросить курение. - Избегать психологического напряжения.
В случае повторения проблемы с изжогой необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
