Недавние исследования показали, что смех может быть мощным способом лечения, однако качественных исследований на эту тему пока недостаточно. Ученые считают, что искусственный смех может оказать более положительное воздействие, чем естественный. В ходе обзора 45 исследований, проведенных за последние 30 лет, ученые пришли к выводу, что есть потенциал использования смеха как терапевтического средства гораздо шире, чем в настоящее время.
Исследователь из Германии Йенні Розендаль считает, что смех можно использовать в лечебных целях намного активнее, чем это происходит в настоящее время. Психолог из университетской больницы Yena заявила в интервью агентству новостей: "Я не думаю, что все возможности были исчерпаны, даже если смех не включен в рецепты". Она отметила, что "некоторые специализированные представления могут быть полезны для предотвращения стресса или для людей, страдающих одиночеством".
Розендаль также упомянула, что так называемое "медицинское клоунство" стало распространено в больницах из-за положительного воздействия смеха, которое распространяется не только на настроение, но и на сердечно-сосудистую систему и иммунитет, добавив: "Исследования не показали только положительное влияние смеха через шутку или по другой причине, но также выявили, что искусственный смех, например, смех-йога, имеет измеримые эффекты".
Она отметила, что быстрая улыбка недостаточна: "Вам нужна порция смеха, чтобы достичь оздоровительного эффекта". В 2022 году Розендаль с соавтором Катриной Штейфи опубликовала обзорное исследование в журнале "Дополнительные тренировки в клинической практике", где они исследовали, является ли смех на самом деле полезным для здоровья.
