El movimiento alemán 'Salud de la Espalda' ha advertido que el ruido de la oficina puede provocar dolor de espalda. Explicó que cuando el cerebro percibe el ruido como molesto, se activa el sistema de respuesta al estrés. El cuerpo libera cortisol, la frecuencia cardíaca y la presión arterial aumentan, los músculos se tensan y el cuello y los hombros se ven especialmente afectados. Esto puede provocar dolor de espalda a largo plazo. Para evitar el dolor de espalda, el movimiento alemán aconsejó a los trabajadores de oficina que tomaran las siguientes medidas importantes para combatir el ruido de la oficina: bloquear el ruido de fondo distraedor, por ejemplo, usando auriculares canceladores de ruido; realizar llamadas telefónicas o celebrar reuniones en habitaciones cerradas siempre que sea posible; tomar descansos cortos y regulares, moverse un poco para aliviar la tensión y relajar los músculos tensos.
