Немецкое движение «Здоровая спина» предупредило, что шум в офисе может вызвать боли в спине. Объясняется, что когда мозг воспринимает шум как раздражающий, активируется система ответа на стрессовый фактор. В организме выделяется кортизол, учащается пульс и повышается кровяное давление, мышцы напрягаются, особенно затрагиваются шея и плечи. В долгосрочной перспективе это может привести к болям в спине. Чтобы избежать болей в спине, немецкое движение порекомендовало офисным работникам принять следующие важные меры для борьбы с шумом в офисе: заглушать фоновые отвлекающие звуки, например, с помощью наушников-блокаторов шума; проводить телефонные звонки или встречи в закрытых комнатах, когда это возможно; регулярно делать короткие перерывы, чтобы немного подвигаться, снизить напряжение и расслабить напряженные мышцы.
