La profesora alemana Julia Weinmann-Minke informó que los riñones son de gran importancia, ya que ayudan al cuerpo a desintoxicarse y regular el equilibrio del agua, la acidez y el alcalino. Añadió que la especialista en enfermedades renales del Centro Médico Universitario de la Universidad de Johannes Gutenberg en Maguncia también dijo que los riñones también regulan la presión arterial y producen hormonas para la formación de células sanguíneas. Además, los riñones también son responsables del metabolismo óseo; por ejemplo, los riñones aseguran la forma activa de la vitamina D a partir de un precursor, en la que el cuerpo se apoya para producir tejido óseo fuerte. A su vez, el profesor alemán Bernd Krüger afirmó que las personas más propensas a problemas renales son aquellas que sufren de diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y accidente cerebrovascular. Agregó que la especialista en enfermedades renales de la clínica de Darmstadt dijo que los factores de riesgo también incluyen la obesidad, la edad y los antecedentes familiares de enfermedades renales, y que fumar aumenta el riesgo de problemas renales. Además, los antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno o el diclofenaco pueden dañar los riñones si se consumen en exceso. Krüger explicó que los síntomas que indican problemas renales incluyen orina espumosa, hinchazón en las piernas, fatiga constante, dificultad para respirar, presión arterial alta, micción frecuente y picazón. Estos síntomas deben motivar una consulta médica inmediata para realizar las pruebas de sangre y orina necesarias, un tratamiento oportuno y para evitar la insuficiencia renal. Es importante medir los niveles de creatinina en sangre o la tasa de filtración glomerular (GFR) resultante, y el análisis de orina de albúmina, es decir, proteína, proporciona información útil. Si la enfermedad empeora, los líquidos y las toxinas se acumulan en el cuerpo. Las señales de advertencia de la insuficiencia renal incluyen dificultad para respirar, presión arterial alta, trastornos del ritmo cardíaco, retención de líquidos y el cuerpo deja de producir orina. Para evitar estas graves consecuencias, es esencial fortalecer la salud renal, bebiendo suficientes líquidos, al menos 1,5 litros al día, y haciendo ejercicio regularmente, al menos 150 minutos a la semana. También es importante seguir una dieta equilibrada y baja en sal, dejar de fumar y consumir alcohol. Los pacientes diabéticos deben asegurarse de que los niveles de azúcar en sangre estables y si la presión arterial está fuera de lo normal, debe tratarse para prevenir el daño renal causado por la hipertensión. Las personas más propensas a problemas renales son aquellas que padecen diabetes, hipertensión y enfermedades cardíacas.
