На пути успеха каждому профессионалу иногда встречаются трудности. Психологи рассказывают, как можно перейти через периоды, когда кажется, что карьера застопорилась. Райнхельд Форштенберг, основатель и руководитель консалтинговой компании в Мюнхене, говорит: "Это вопрос поведения по отношению к таким ситуациям". "Подобно периодам засухи в карьере, люди могут напомнить себе одну вещь: их задача сейчас - работать над улучшением ситуации, конкретно. Обращение с этим является также частью работы", - добавляет она. Для преодоления сложностей важны самосознание и вера в себя. Кризисы на работе могут быть обусловлены различными причинами, их важно рассматривать как возможность для профессионального роста. Психологи советуют разрабатывать долгосрочные профессиональные цели, использовать визуализацию и навыки переговоров. Важно выходить из пессимистической ловушки, которую могут создавать неудачи. "Важно не воспринимать эти события как личные поражения, а как шанс для дальнейшего развития", - говорят эксперты. Анализ ситуации с объективной точки зрения и запись мыслей могут помочь освободить себя от негативных мыслей. Профессионалы советуют себе назначить небольшие достижимые цели, чтобы мотивироваться. Психологи предлагают определить, что именно для каждого является залогом успешной карьеры. "В жизни нет только одного пути, но и другие дороги, которые можно пройти. Нестандартные шаги также могут привести к успеху", - отмечается. Важно также проанализировать свои ошибки и понять, что пошло не так, а что нужно сделать для дальнейшего прогресса. "Карьера вряд ли линейна, и важно принять это", - подчеркивают специалисты. Жизненные уроки могут послужить отправной точкой для нового этапа, который сможет быть оценен как "замечательные годы".
