Некоторые люди страдают от определенных ритуалов, таких как необходимость несколько раз проверять, закрыта ли дверь дома или выключена плита перед сном, или даже чрезмерное мытье рук и привычки гигиены. Так являются ли это просто привычками или признаками обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)?
Чтобы ответить на этот вопрос, немецкий психиатр и психотерапевт Tobias Hornig заявил, что ключевыми факторами для клинической классификации ОКР являются уровень дистресса, связанного с навязчивым поведением, и время, которое оно занимает.
Он добавил, что люди, страдающие ОКР, испытывают навязчивое желание думать или совершать что-то вопреки своей воле, считая это бесполезным или даже вредным. Например, человек с ОКР раскладывает вещи в сумке не из удовольствия, а из-за глубокого страха, чувствуя, что вынужден делать это снова и снова, чтобы предотвратить внутреннюю катастрофу.
Каждому, кто хочет узнать, страдает ли он от навязчивого поведения, требующего лечения, следует честно проанализировать свое поведение. Необходимо немедленно обратиться к врачу, когда внутренний тревожный императив диктует поведение, когда социальные отношения негативно страдают, или когда человек стыдится своих действий и скрывает их от других.
Полного излечения от ОКР достичь невозможно, но при поддержке специалистов можно снизить симптомы до приемлемого уровня, что позволит вернуться к нормальной жизни. Психотерапия и медикаментозное лечение являются вариантами лечения ОКР, и когнитивно-поведенческая терапия также часто бывает полезна. Кроме того, группы самопомощи предоставляют пациентам возможность делиться своим опытом.
